：中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。2008年6月7日，中医养生经批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。2023年4月26日，国家中医药管理局发布《中医养生保健服务规范(试行)》。
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痹症病人应注意些什么？
痹症是由风寒湿热等引起的以肢体关节及肌肉酸痛、麻木、屈伸不利，甚至关节肿大灼热等为主症的一类病症。中医针灸治疗痹症，需要注意以下几个方面:
一、针刺治疗痹症有较好的效果，尤其对风湿性关节炎，但由于类风湿性关节炎病情缠绵反复，属于顽疾范畴，非一时就能够获得治疗效果。
二、在风湿热的急性期，要应用西药迅速的控制病情，以免心脏出现严重的损伤。
三、痹症应注意与骨结核、骨肿瘤进行排除，以免贻误病情。
四、痹症的患者平时应注意关节的保暖，避免风寒湿邪的侵袭。