有胃病的人是可以吃苹果的。
有胃病的人都需要养胃,胃病需要三分治七分养。
患者需要建立良好的饮食习惯,和生活习惯。
饮食上要避免辛辣,太酸,太咸,太甜的食物,避免进食含淀粉量丰富的食物。如番薯,芋头,河粉,辣肠,粽子,马铃薯,板栗等。
食物要多样化,尽量吃新鲜食物,不吃霉变食物,少吃熏制,腌制,富含盐和亚盐的食物。
三餐定时不要宵夜,晚上9点之后不要吃东西。生活规律不要熬夜,晚上11点之前睡觉。
要戒烟戒酒,不喝浓茶咖啡。适当运动,增强体质,保持良好的心态和充足的睡眠。