有的人怀孕后听家里的长辈说怀孕不能绣花,动针线,但是孕期无聊又想绣点东西解解闷。那么,怀孕期间绣十字绣好不好呢?孕期有哪些注意事项?
怀孕期间孕妇的时间比较充裕,可以选择一些轻松愉悦的,力所能及的事情做,可以转移部分注意力,减轻孕期不适反应。绣十字绣是可以的,但是注意不要一次绣的时间太长,长时间低头,对颈椎不利,容易出现头晕恶心症状,而且长时间眼睛聚焦于一处,容易视疲劳。
虽然孕期可以绣十字绣,但是毕竟十字绣需要很专注的注意力,还容易导致眼睛的疲劳,因此,孕妇还可以进行其他的一些娱乐活动。但是,在怀孕期间一定要注意下列事项:
1、注意个人卫生。妇女怀孕后,阴道分泌物增多,外阴部易被细菌感染,要经常清洗,勤洗澡,勤换内裤。
2、注意适当的工作与活动。但强度不宜大,避免剧烈运动,防止受到外伤。
3、注意必要的营养。食物要多样化,可以选择像蜂蜜这类天然食品,每天早晚服用一次,可以补充怀孕期间母体和婴儿所需的多种微量元素,而且容易消化和吸收,对防治便秘也有很好的效果。
4、定期做孕期检查,以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次;8-9个月时,应每半个月检查一次;最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况,应随时去医院检查。
5、注意护理乳房。妊娠四个月后,每天用温水及肥皂水均匀擦洗乳房和乳晕,这样可使乳头皮肤坚韧。擦洗后可用手指轻挤乳头,保持畅通。乳头凹陷者应常用手或拔奶器向外牵拉。
6、注意节制性生活。怀孕头3个月和后3个月要避免性生活。以防宫缩引起流产或早产。孕中期的性生活也应有所节制。
怀孕的十个月是一个漫长的过程,但是孕妈妈一点都不能大意。上述的注意事项一定要加以重视,此外,还应注意不要过度疲劳,要有充分的休息。