李时珍养生口诀共有16节，包括：
1. 守正道，心无暇，切勿追逐幻象。
2. 讲究环境，远离污染，生活饮食谨慎。
3. 早睡早起，养成好习惯，保持心情平和。
4. 运动身体，多活动，增强体质。
5. 坚持锻炼，多做有氧运动，保持身材。
6. 行医不为利，慈心为怀，以人为本。
7. 精通医道，学问通透，善于治疗疾病。
8. 治病须忌草率，审慎治疗，少用药物。
9. 精力有限，注意节制，适当休息。
10. 心理疗法，调节情绪，保持良好心态。
11. 清淡饮食，少油少糖，注重营养搭配。
12. 适量喝水，补充水分，促进新陈代谢。
13. 禁烟限酒，远离毒害，保护身体健康。
14. 牢记道德法则，做个有品德的人。
15. 感恩父母，尽孝道，做个好儿女。
16. 向往自然，保护环境，爱护我们的地球。