喝大麦茶对女人的功效:
1. 调节生理周期:大麦茶中含有丰富的维生素B族,有助于调节女性生理周期,减轻月经不适。
2. 改善消化:大麦茶中含有丰富的可溶性纤维和膳食纤维,能帮助女性改善消化,减少便秘和胃肠不适。
3. 抗氧化抗菌:大麦茶中含有丰富的多酚类物质和黄酮类物质,具有抗氧化和抗菌作用,有助于预防女性患上癌症、心血管疾病等疾病。
喝大麦茶的禁忌:
1. 孕妇和哺乳期女性不宜大量饮用,因为大麦茶中的黄酮类物质有一定的雌激素活性,可能对胎儿或婴儿有影响。
2. 对大麦过敏的人不可饮用,会引起过敏反应,如皮肤瘙痒、呼吸困难等。
3. 多饮大麦茶会增加尿液排出,对于已经水分不足的人来说不太适合,可能会导致脱水问题。
4. 长期大量饮用大麦茶也可能会影响肾脏功能,引起肾结石等问题。因此应适量饮用。